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风热型感冒

感冒是指感受风邪,以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热为特征的一种病证,为常见的外感病之一。

感冒是指感受风邪,以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热为特征的一种病证,为常见的外感病之一。

本病由于气候突变,寒温失调,以及疲劳过度,复因感受风热外邪、或署湿、时行病毒,卫表不和、肺失宣肃所致。有风寒症和风热症两大类及暑湿证。本病轻者,可单用食疗;重者,食疗可作为辅助治疗。本病食疗尤宜于孕妇感冒、小儿感冒及老年人感冒。

〔主要表现〕身热,徵恶寒,微汗出,头昏胀痛,面色红赤,口干欲饮,咽喉红痛,鼻塞黄涕,咳嗽痰黄,舌苔薄黄,脉象浮数。

〔食疔原则〕辛凉解表。

〔食疗食物〕桑叶菊花薄荷淡豆豉苦菜、梨、枇杷罗汉果等。

〔食疗食谱〕

(1)菊花粥。菊花,梗米,煮粥。用于风热感冒,发热头痛。

(2)莕菜汤。莕菜,煮汤。用于风热感冒,发热无汗。

〔饮食宜忌〕

(1)宜多饮开水及果汁,以扶助正气。

(2)不宜油炸及辛辣类食物,以兔伤津助邪。

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