肾藏志，老人记忆力减退与肾虚相关

记忆力减退是老年人的常见问题，也是与肾虚直接相关的问题。肾有两个重要的功能与记忆力相关，即肾主骨生髓通于脑和肾藏志。大家都知道记忆力是脑的功能，脑髓充足则记忆力强，脑髓不足则记忆力减退，而脑髓是由脊髓汇聚而成的，脊髓又是由骨髓汇聚而成的，骨髓又由肾精所化生，即肾精化生骨髓，骨髓通于脊髓，脊髓通于脑髓。肾藏志，志就是记忆力，就是说记忆力是肾的功能。衰老的本质是肾虚，肾虚则肾不能藏志，肾虚则脑髓不足，导致记忆力减退。

记忆力减退，也叫健忘、善忘、喜忘、多忘等，不同类型的记忆力减退的治疗方法是不同的，大家可以参考下文辨证治疗。

肾气阴两型记忆力减退

主要症状：遇事善忘，腰膝酸软，记忆模糊，失认失算，头晕耳鸣，手足心热，心烦失眠，舌质红舌苔少，脉细而快。

治疗要用补肾益气、滋阴养神的方法，方剂可选用七福饮加减。具体如下：熟地黄20克，当归15克，西洋参10克，白术15克，远志10克，杏仁10克，天冬10克，麦冬10克，杜仲15克，淮牛膝15克，黄柏10克，龟板30克，炙甘草10克。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。

肾精亏虚型记忆力减退

主要症状：遇事善忘，精神恍惚，神疲体倦，失认失算，腰膝酸软，骨骼软弱，步履艰难，毛发脱落，牙齿松动，舌质淡舌苔少，脉沉细。

治疗要用补肾益髓、填精养神的方法，方剂可选用河车大造丸加减。具体如下：紫河车10克，熟地黄20克，天冬10克，麦冬10克，杜仲15克，鹿茸15克，淮山药30克，黄精15克，白术15克，淮牛膝1克，黄柏10克，丹参30克，龟甲15克（先煎）。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。也可以用同名的中成药河车大造丸，每次1丸，每天2次，淡盐开水送服。

除了药物治疗，记忆力减退者也可以选择一些食疗方法辅助治疗。

同形八福滋补粥：净猪脑100克，净猪肝100克，净猪肾100克，枸杞子10克，杜仲15克，黄芪15克，西洋参10克，陈皮5克，粳米250克，将上述9种东西同煮为粥。每天1次，空腹食用。

怡脑参杞百果粥：淮山药30克，西洋参10克，枸杞子15克，百合10克，黄精15克，腰果仁25克，粳米200克，冰糖适量。将上述药物、食物同放锅内，加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时温食。

杜杞养肾护脑粥：生地黄10克，黄精10克，黄芪15克，杜仲15克，枸杞子10克，黑芝麻10克，莲子15克，粳米30克。先将7味中药水煎取汁，用药汁煮粳米粥食用。