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有效预防偏头痛的措施是什么

有效预防偏头痛的措施。神经部位的疾病中,偏头痛就是属于其中之一。很多人都想做好对于偏头痛的预防工作。

有效预防偏头痛的措施。神经部位的疾病中,偏头痛就是属于其中之一。很多人都想做好对于偏头痛的预防工作。那么,具体的事项是怎样的呢?

有效预防偏头痛的措施是什么

1、有发热现象的偏头痛患者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。这是属于偏头痛的预防方式之一。

2、偏头痛的预防需注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发偏头痛的出现。

3、偏头痛患者应注意室内通风,戒烟酒。

4、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的偏头痛的预防措施。

5、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药。这也是主要的偏头痛的预防方式。

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