黄斑变性疾病的护理方法都有哪些

黄斑裂孔（Macular hole，缩写为 MH）是指黄斑部视网膜神经上皮层的全层组织缺损，属眼科疾病。其发病率为0.6-0.7％。常见于老年人、眼外伤、高度近视等。黄斑裂孔可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。在老年人相对健康的眼，无其他病因发生的黄斑裂孔，称为特发性黄斑裂孔。常发生于60－80岁。黄斑变性疾病的护理方法都有哪些?这是很多黄斑变性疾病患者及其家属极为关心的话题，下面，就此问题给大家做下介绍，希望大家在日常生活中做好预防措施，同时也希望黄斑变性疾病患者早日康复。

黄斑变性疾病的护理方法都有哪些：

黄斑变性疾病的护理方法 1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

黄斑变性疾病的护理方法 2、老年人要注意保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

黄斑变性疾病的护理方法3、避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

黄斑变性疾病的护理方法4、注意饮食的宜忌。老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C等某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

黄斑变性疾病的护理方法有哪些，通过上述介绍，相信大家对如何护理黄斑变性疾病患者已经有了自己的认识，在日常生活中要特别注意做好上述护理措施，对黄斑变性疾病患者的康复有举足轻重的作用。