预防静脉曲张的措施有哪些
预防静脉曲张的措施有哪些？静脉曲张是一种发病与所从事职业、年龄及遗传等因素有关的疾病，一般来说，上班族比较容易发生静脉曲张。那么预防静脉曲张的措施有哪些呢？下面就为大家介绍。
预防静脉曲张的措施有哪些？静脉曲张是一种发病与所从事职业、年龄及遗传等因素有关的疾病，一般来说，上班族比较容易发生静脉曲张。那么预防静脉曲张的措施有哪些呢？下面就为大家介绍。
预防静脉曲张的措施有哪些
一、患者每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
二、患者除了工作等需要尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。
三、平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。
四、如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。
五、患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。
下肢静脉曲张专家免费咨询热线：010-87264942(咨询时间：上午8:30－下午5:00)
本页关键字：静脉曲张 静脉曲张预防 预防静脉曲张的措施有哪些 免费索取下肢静脉曲张资料
上一篇：单纯性的下肢静脉曲张该如何护理 下一篇：常见的静脉曲张有哪些分类
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
相关链接
图片文章
网站搜索
最新文章
- 冬季如何防雾霾
- 不要问“病从何来”?只需问“治向何去”?
- 巧用药膳调失眠
- 二十四节气养生之小寒养生
- 广西玉林药市2016年1月23日快讯
- 安徽亳州药市2016年1月23日快讯
- 河北安国药市2016月1月23日快讯
- 增强四个意识 筑牢拒腐防变底线
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡
栏目导航
帮助中心
- 客服电话：010-87264942
- 客服QQ：13007415
- 邮件地址：zhzyw@zhzyw.org
- 投诉电话：010-87264942
