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怎样通过节食养生治疗带下病

正常女性可有少量带下,呈无色透明无臭的阴液。在经前,经间隔中期和妊娠期稍有增多,均为正常生理现象。带下病指带下增多,常见白带、黄带和赤带。

正常女性可有少量带下,呈无色透明无臭的阴液。在经前,经间隔中期和妊娠期稍有增多,均为正常生理现象。带下病指带下增多,常见白带、黄带和赤带。

带下病可分为两类:一类是湿热下注,带下黄黏有味,可伴刺痒。二是脾胃虚弱,带下清稀无味,可伴疲乏。两类成因都跟饮食不节有关。过食辛辣肥甘,膏粱厚味造成湿热下注;暴饮暴食,过食生冷造成脾胃虚弱。因此,带下病的养生重在节食。节食养生要遵循以下三个原则:

宜忌

带下节食最忌辛辣肥甘,熏烤类食物,这些食品最易产生湿热。湿热内蕴,既伤脾胃又可下注,是造成带下病的主因。不能只图口福而病带下。有利于防治带下病的食品有薏米、山药、茯苓、扁豆、莲肉芡实、银杏(白果)、赤小豆

定量

暴饮暴食损伤脾胃,也是造成带下病的主要原因。因此带下病的节食养生,要强调养成饮食定时定量的良好习惯,尤其晚餐不宜过饱,宵夜也属不良的饮食习惯,要尽暈避免。

清素

清饮食并不是纯素饮食,素食会造成营养失衡而产生包括带下病的各种疾患,适量荤食是饮食平衡的必需。清素饮食是指营养平衡,品种丰富,易消化,易吸收的饮食,如瘦肉、奶类、豆制品、绿叶蔬菜等。

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