职业女性怎样预防乳癌

一项最新调查结果显示，在京广沪等城市，乳癌已成为对女性威胁最大的恶性肿瘤，死亡率占女性肿瘤的第一位。专家表示：乳癌已成为现代女性的“头号杀手”；压力大、抽烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够运动、使用含雌激素的补品化妆品、晚育以及生育后不哺乳等因素，让职业女性（如教师、白领、企业家）成为乳癌高发人群，她们得癌的比例约占女性乳癌患者的40%。

一、勤查早治，乳癌可被治愈

虽然在过去10年中，全世界乳癌发病率年增8%，但乳癌患者的生存率却提升了20%。乳腺外科医师表示，这一惊人的进步得益于两个原因：一方面随着关于乳癌知识及普查的推广，越来越多患者能够做到早发现、早治疗。专家在会上作了一个对比：如果患者进行规律的普查，很可能在早期就被发现，生存期可长达30年的；如果不做普查，确诊时很可能已到晚期，活过5年的机会不到20%。

另一方面是治疗的进步。除了现有标准的手术、放疗、化疗、内分泌治疗外，还有新的靶向治疗、基因治疗等等。医师表示：随着靶向药物的发展，肿瘤复发率及患者死亡率大大降低，早期患者治愈的机会大大增加；据最新临床研究数据，使用曲妥珠单抗与标准化疗联用的患者，3年无疾病生存率可高达100%，即便是发生癌细胞转移的晚期患者，治疗后依然能得到非常好的预后。

二、每月一自检

女性最好每月自查一次，注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化，如发现异常，应及时去医院专科检查。

三、半年一排“险”

如果你是以下乳癌高危人群，每半年至少要到医院进行一次乳腺健康检查：有乳癌家族史；12岁以前月经初潮者；30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者；一侧患过乳癌的女性；患有乳腺小叶增生或导管增生、体形过胖或伴有糖尿病者；少女时受到辐射并长期经常有接触放射线史者。

四、每年一体检

35岁以下女性，建议每年做一次乳腺B超检查；35岁以上女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目。乳癌的早期征兆包括：乳房有异常肿块；非哺乳期乳头有溢液；腋窝淋巴结肿大和上肢水肿；乳腺外形改变，出现肿块处皮肤隆起，局部皮肤呈橘皮状等。