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肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢

肾盂肾炎的原因很多,在日常生活中,要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制。那肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢?下面我们来和专家一起来了解吧。

肾盂肾炎的原因很多,在日常生活中,要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制。那肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢?下面我们来和专家一起来了解吧。

肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢

(1)注意个人卫生。养成良好的卫生习惯,睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖,后洗肛门,避免交叉感染。有条件者,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身,房事后女方应排空脾脏、可起到冲洗尿道,减少感染的作用。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌是发生肾盂肾炎的先决条件。因此,要经常注意会阴部的清洁,勤洗澡,不要用池浴或盐浴,要亲换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期尤应注意。女婴要勤换尿布。

(2)出旅游、乘车、开会等时间较长者,应先解小便,不可憋尿度憋尿会造成尿液浓缩而刺激脾脏鼓膜,导致发病。

(3)肾盂肾炎生活中应注意大量饮水。肾脏排泄的尿液、对脂脏和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低肾盂肾炎的发病率,这是预防肾盂肾炎最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

(4)宜清淡,多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。限制摄入葱、韭菜、蒜、胡椒生姜等辛辣刺激性食物,减少对尿路的刺激,戒烟禁酒,少食温性食物,如羊肉、狗肉、免肉及肥甘油腻之品。

(5)尽量避免使用尿路器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,在尿路器械使用84、时后宜作尿培养,以观察是否发生肾盂肾炎。用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿,但以前曾有反复发作的肾盂肾炎史或有尿路异常,在尿路检查或前后、服用抗生素以预防感染。在留置导尿管的前3天,给予抗菌药可预防或延迟肾盂肾炎的发生,但3天以后给药则无预防作用。另外,密闭式的系统连接尿路留置导尿管,可使肾盂肾炎发生率明显下降。

(6)肾盂肾炎生活中应注意慢性感染因素的祛除,糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病,全身抵抗低,易发生肾盂肾炎,因此,对上述疾病给子积极治疗,是日常生活中不可缺少的一个措施,也是治疗肾盂肾炎的重要环节。

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