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风热感冒吃哪些有益于身体

风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物:如鲜梨适量生吃。

感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染,由流感病毒引起的为流行性感冒,由其他病毒引起的为普通感冒。所以风热感冒吃哪些有益于身体。

风热感冒吃哪些有益于身体

1、可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物,如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

2、多服有辅助治疗、抗病作用的食物,如:葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒,行气健胃,均为治疗感冒气滞之佳品。

3、吃杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

4、风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物:如鲜梨适量生吃。

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