产后乳头破裂的预防

乳头破裂是指乳头及乳晕部裂口，疼痛，揩之出血或流粘水。多因乳头皮肤纤弱。 又受到机械性的刺激，或局部不清洁，或乳汁过少，乳头凹陷、 过短，授乳方法不当，婴儿用力吮吸所致。产后乳头破裂不仅授乳困难，而且易为细菌侵入而引起化脓性乳腺炎、淋巴管炎等疾患。产后乳头破裂大多是哺乳不当的初产妇。其中有的让婴儿含乳头入睡，时间太久；有的乳头表皮太娇嫩，经不起吮吸；也有的是被婴儿咬破。如果轻心大意，破裂处会感染发炎，甚至引发乳腺炎，非但加重病痛，也影响婴儿身体健康。乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要。

产后乳头破裂的预防：

1、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

2、乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来；或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

3、养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。

4、每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。