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网球肘的护理要点

可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩,每日1次。可解除血管、肌肉痉挛,舒筋活血,理筋整复。注意按摩时动作要轻柔,切忌粗暴强拉,以免造成继发性损伤。

1.早期应休息,患肢用三角巾固定悬吊在胸前,局部可热敷、理疗。

2.可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩,每日1次。可解除血管、肌肉痉挛,舒筋活血,理筋整复。注意按摩时动作要轻柔,切忌粗暴强拉,以免造成继发性损伤。

3.针灸,中草药外洗、外敷,贴伤湿止痛膏也有一定效果,达到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的目的。

一般来说,如果经过各种保守治疗无效,且已严重影响工作和生活,方可考虑手术治疗。

网球肘专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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