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如何治疗黄褐斑?

  还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

〔功效〕有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

    耳穴刺血

    (一)取穴

    主穴:热穴、疖肿穴、皮质下。

    配穴:内分泌、脾、胃。

    热穴位置:与对耳轮上脚内侧缘同一直线的对耳轮部。

    疖肿穴位置:位于耳后上部。

    (二)治法

     采用耳穴刺血之法。以主穴为主,再根据全身症状用配穴。令患者端坐,常规作穴位消毒,用眼科15号小手术刀片或三棱针, 刺破表皮0.1厘米,出血后以75%酒精棉球3个,挤干后连续拭净血迹。再用消毒干棉球压盖刺孔,防止感染。每次只刺一穴,隔日刺血1次,穴位交替使用,15次为一疗程,疗程结束后进行复查,如不愈者则可继续治疗2~3个疗程,疗程间可休息7~10天。施术前应向病人说明治疗方法,以取得患者合作。在用75%酒精棉球拭耳血时要轻轻活动外耳轮,避免用力挤捏,造成出血不畅。刺孔敷盖的干棉球嘱患者要保持24小时不脱落,此期间避免着水,遇有刺孔愈合欠佳者,避免重复在原处刺血,防止感染或延误愈合。

    (三)疗效评价

    共治283例,共痊愈165例,显效52例,有效24例,无效42例,有效率为85.2%[1]。

    耳穴压丸

    (一)取穴

    主穴:面颊、子宫、内分泌、皮质下。

    配穴:肺、肾、肝、脾、大肠、外鼻。

    (二)治法

    采用耳穴敷贴之法。先以耳穴探测仪找到穴区敏感点,每次主穴必贴,配穴根据症情酌加。用王不留行子或磁珠(强度为380高斯)作为压物,置于0.7×0.7平方厘米的小方胶布

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