慢性胆囊炎预防的注意事项有哪些

进行腹腔镜胆囊切除术的患者，术后易出现腹泻、腹胀等胃肠不适。因为胆囊切除后，过多的胆汁酸不能储存，排入小肠，小肠的吸收跟不上。当其继续进入结肠后，会刺激结肠黏膜分泌水分、电解质，引起腹泻。过多的胆汁酸还可刺激结肠蠕动，加快肠内容物进入结肠的速度，从而加剧腹泻。

慢性胆囊炎预防的注意事项有哪些

当进食脂肪含量高的食物后，因之前腹泻损失胆汁酸过多，导致脂肪的消化和吸收障碍，会加重腹泻。胆囊切除后，胆总管代替部分胆囊的功能，储存部分胆汁酸。一般经过3～6个月的调理适应，腹泻症状会明显好转。

胆囊术后患者应保持乐观心态，避免不良情绪导致人体神经功能发生紊乱；饮食上注意少食多餐，忌脂肪含量高的食物和辣椒等刺激性食物，限制蛋黄、鱿鱼、动物内脏等含胆固醇高的食物。腹泻次数较多时，可选用常用止泻药帮助缓解腹泻，也可采用中医中药进行调理。

运动宜和缓

一般来说，经常发作的慢性胆囊炎患者不宜参加大运动量锻炼。因为大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急性发作的诱因之一，加之消耗增加，需补充足够的营养，但营养物的消化必须有胆汁参与，这样就会加重胆囊的负担，影响胆囊炎症的控制和吸收。

对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说，进行一些适量的体育活动，如太极拳、工间操等，有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内滞留，对于炎症的控制和康复是有利的，但同时也要在饮食上注意限制摄食含胆固醇多的食品。