吃大蒜可预防前列腺癌

吃大蒜可防前列腺癌。人体缺硒会导致人体机能下降，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大，因此多吃富含芝麻、大蒜可以降低前列腺癌的发病率63%。

吃大蒜可预防前列腺癌，该病发病率越来越高，给众多男性带来很大的危害，严重威胁患者的生命健康。经研究发现，大蒜中的某些成分有利于防治这类疾病，这成为预防该病的一个主要方法，可以帮助患者远离疾病侵害。

那么，为什么吃大蒜可预防前列腺癌呢?这其中有科学依据，大蒜的一种水溶性成分可抑制雄素非依赖性。在西方发达国家，该病是最流行的恶性肿瘤之一，并且癌的死亡率高居各类癌症相关死亡的第二位。

硒是人体内不可缺少的微量元素。科学家已经证实，硒在红细胞中的抗氧化剂的重要成分，充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水;此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸等的合成。

硒能够增强人体的抗癌能力和提高其免疫力。在满足营养需要的情况下，每天补充200微克硒，对免疫功能具有显著的刺激作用，淋巴细胞和中性细胞的生成量可大量增加。这两种细胞都具有破坏肿瘤细胞的作用。根据流行病学调查，补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。

通过以上介绍，我们 建议人适量吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。

可见，吃大蒜可预防前列腺癌，男性朋友日常生活中不妨多食用一些大蒜，来预防这种疾病出现，保障身体健康。