强颜欢笑为何易患抑郁症

　导致抑郁症的原因有很多，而假装友好更容易导致抑郁，压力大增，降低人体免疫系统的功能，从而引发精神疾病。

　从事服务行业的人经常避开顾客独处，让情绪获得自由释放。而作为“上帝”的顾客也不应该总是给别人难堪，而要对服务人员表现出更多的尊重。微笑向来都是人们心情好、生活愉快的象征，但随着人们背负压力的加大和增多，有很多人的微笑却并不由衷，他们压抑住内心的不愉快，以微笑示人。

　微笑予人，烦苦伤己，是微笑抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会有情绪落差，但有不少人由于工作或者其他原因，把这个正常的生理现象给硬生生地抹杀了。

　一般而言，人在少年时期，是不会掩饰自己感情的，微笑一般都是内心愉悦的外在表现。但是，当人逐渐长大后，就得学会控制情绪、学会微笑面对别人。这种在外人面前表现的微笑只不过是对别人的一种礼貌，不是出自内心真正的欢乐。

　其实，人的情绪是有高低起伏的。每个人都不可避免，最好的方式就是让情绪发泄出来。高兴也好，悲伤也罢，通过各种途径表现出来后就不会出现抑郁了。但是，现在有很多人的工作压力过大。而且，他们会强迫自己在别人面前展现出最完美的一面。哪怕自己的内心是悲痛的，在别人面前也要强颜欢笑。