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产后抑郁症的预防该怎么做?

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。对于女性来说,产后抑郁症绝对是必须要高度警惕的疾病之一,产后抑郁不仅给产妇带来痛苦,还严重影响孩子的健康成长,甚至出现自杀和扩大性自杀的严重情况。产后抑郁症的预防首先要提高婚姻质量,提高心理健康水平。

产后抑郁症的预防原则具体如下:

1、接受胎儿性别,遵从自然规律。

2、适应婚姻生活,亲密夫妻关系。

3、把握情绪因素,注重心理健康。

4、调整家庭关系,建立婚姻联盟。

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