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护理老年性高血压的三大措施

药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。

年龄60岁以上,血压值持续或非同日3次以上超过高血压诊断标准,即收缩压大于18,6千帕(140毫米汞柱)和舒张压大于12千帕(90毫米汞柱)者,称为老年性高血压。据调查.60岁以上的老年人约43.75%都有高血压。那么如何护理老年性高血压呢?

用药护理:药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。如果血压控制不好,在劳累、激动等情况下,又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症,威胁患者生命。因此嘱病人坚持长期用药,并了解药物的作用及不良反应,当出现不良反应时应及时报告医生,调整用药。在应用降压药物过程中,老年病人坐起、站立时,动作应尽量缓慢。

心理护理:保持平静的心态,避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱,易将高血压与中风、心肌梗死等联系在一起,心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态,予以必要的解释和安慰,帮助其树立战胜疾病的信心。

改变生活方式:包括减肥,增加体力活动,保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食。采用散步、气功、太极拳、音乐疗法等放松疗法。多食富含钾的食物,如蔬菜和水果。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。钠盐的摄入量应减至每日2.48克以下。

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