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偏头痛预防

偏头痛的预防要少碰3c食物;小心香肠、热狗;警惕带糖食品;谨慎使用止痛药、感冒糖浆;多吃些镁剂;补充维他命B2;少喝红酒;学会减压;规律运动;按时睡眠;月经多喝水;小心香水和众多清洁剂;小心使用避孕药。

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