近视指针疗法

用手代针，在一定的经穴和适当的部位，运用点、擦、压、掐等技巧达到治疗目的，叫做指针疗法。

指针疗法起源远早于针灸疗法，可以认为指针是针灸的启蒙阶段。当时由于医疗技术匮乏，一旦发生损伤，机体出现疼痛，人们就有意识地用手指按压某个部位，从而发现有立竿见影的止痛效果。如头痛用两拇指按压两颞部，腹痛用手按压上腹部，疼痛即可减轻。常此以往，人们积累了在不同部位用手按压可以解除不同疾病的经验，指针疗法自然而然地形成了。有文献记载以来，历代名医以指针疗法治病的经验记载很多。随着社会的发展，指针疗法也逐渐完善，并在临床广泛应用，已形成完整的独立治疗方法。

揉法：是用手指的尖端，轻按选定的穴位，做环形平揉的一种缓慢手法。揉动时手指尖端一定要吸定于皮肤，勿使手指与皮肤呈摩擦状态。人们说的按揉即此揉法。揉法可分拇指揉、中指揉。顾名思义，就是用拇指按揉或用中指按揉。

注意：施术时应根据病人体质强弱、病情轻重施以轻重不同的指力。病情重者指力需强，病清轻者指力需弱；体弱病重者宜用轻手法，病轻体壮者宜用重手法。反之亦然。

扪法：是用手指抇压脸穴或身体一定部位的手法，即将手指端深深按压皮肤及皮下组织深部，同时根据病人体质强弱施以轻重不同指力，以感酸麻胀痛为度，略同于针剌的得气。

本法分单指法和双指法。前者一般用拇指或中指的指端按压在穴位上，后者两个手指同时扪压两个穴位。

注意：当指端按入时，必须逐渐施加压力，不可突然用力。在得气后，也应逐渐减轻指力，最后停止。

患者正坐位，全身放松，舌抵上颚，呼吸自然，配合治疗。

1.调息运气于示指、中指指端，用扪法点按睛明、攒竹、鱼腰、承泣各50次，两眼交替进行。

2.用单指扪法点按睛下、球后两穴，各50次，得气为度。

3.以大拇指和示指点按风池3分钟。

4.俯卧，用拇指端按压肾俞、肝俞、足三里、翳明诸穴，双侧交替，各20次。

5.仰卧，两手平放身体两侧，用拇指或示指端点揉睛明、印堂、球后穴，反复20次。

本法方便易学，易操作，不需任何设备，而且效果良好，既可由医者施术，也可于坐位自行治疗，方法同上。