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推拿减肥--减肥按摩

人体的标准体重(公斤)为:男性=身高(厘米)-105,女性=身高(厘米)-110。超过10%~20%就算肥胖;超过20%就诊断为肥胖症。
。然后改为仰卧位,家人用力由下向上从踝部搓摩至大腿根部,反复操作10遍,接着将双手掌置于其大腿下部,由轻渐重用力揉摩至腹股沟处,反复操作10遍。最后用右手拇指指腹端点按涌泉、血海、风市、委中、丘墟穴各半分钟。

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