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根据季节合理养护皮肤

—年中有四个季节,每个季节中的温度和湿度都有着不同程度的改变,这种改变也影响着我们的肌肤。同样,随着每天时间的变化,皮肤也有着一定的作息时间。那么如何针对季节和生物钟的状态养护皮肤,这我们应该关注的。

—年中有四个季节,每个季节中的温度和湿度都有着不同程度的改变,这种改变也影响着我们的肌肤。同样,随着每天时间的变化,皮肤也有着一定的作息时间。那么如何针对季节和生物钟的状态养护皮肤,这是应该值得关注的。这里分别介绍一下四季中养护皮肤的要领,以供参考。

1.春季

这个季节是一年的初始,冬季过后,冰雪消融、万物复苏,一切动植物都呈现出一片生机勃勃的景象,这个时候,我们的皮肤也开始随着人体代谢功能的增强而变得敏感起来。春季空气干燥,而且温度忽冷忽热,这样的状况下,对我们的皮肤是一种考验,尤其春季风沙比较大,就更应该注意保养皮肤,所以春季最重要的就是勤洗脸,不要让风沙堵塞我们的毛孔,同时要多抹一些油性的护肤霜,让我们的肌肤时刻保持滋润的状态,防止皮肤干裂。

2.夏季

这个季节里,气温居高不下,白昼的时间增长,太阳总是悬挂在我们头顶。所以在夏季,人们的皮肤总是要在不同程度上受到紫外线的剌激。同时,由于夏季汗液分泌过多,油质也覆在人体表面,可能会堵塞毛孔,从而滋生细菌。所以夏季养护皮肤的要点就是:控油和防紫外线。我们可以通过增加洗脸和洗澡次数来减少肌肤表面的油质,然后涂抹一些控油类的护肤霜。出门前务必要擦上一层防晒乳。这样皮肤就能够安然度夏了。

3.秋季

秋季与春季相仿,都是以干燥和风沙为主,皮肤中缺少水分。所以我们应该经常涂抹一些补水型的润肤霜,令皮肤时到都保持水嫩的状态。同时在这个季节里,除了外用的润肤霜,经常食用水果或饮用白水对皮肤也非常有益。

4.冬季

尤其是北方的这个季节,温度骤降,寒风凛冽,在这个季节中首先受到袭击的就是体表的皮肤,所以冬季应该对我们的肌肤倍加呵护,油性和保湿的润肤霜是防止皮肤敏裂的首选,涂抹后俨然是为我们的皮肤穿上了一层防护衣,这样才能在天气恶劣的冬季令肌肤保持细滑。

除了季节的变化,每天皮肤也有规律的作息时间,经医学研究发现,我们的皮肤在晚上十点到凌晨三点处于新陈代谢的活跃期,所以在这个时间段,应该让皮肤处于一种放松、自然的休息状态,这样才不会阻碍新老肌肤的交替,从而使我们的皮肤更加健康、富有弹性。

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