中医中药网
首页 --> 中医保健 --> 中医食疗 --> 冬季感冒分期食疗

冬季感冒分期食疗

豆豉汤具有解表散寒的作用,能发汗解表,喝完汤后会大量出汗,引风寒之邪从汗而出,大大加快感冒愈合的进程。

初期——豆豉汤

豆豉汤具有解表散寒的作用。将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸即成,豆豉能发汗解表,喝完汤后会大量出汗,引风寒之邪从汗而出,大大加快感冒愈合的进程。

加重期——白萝卜汤

感冒加重后,病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重。有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状,此时正邪入之争,很容易产生内热。而白萝卜“除邪祛热气”的效果十分明显,这时喝碗白萝卜汤是最管用的。把白萝卜洗干净,切成厚度为5毫米左右的薄片,加入水中煮至沸腾即可饮用。

康复期——山药

有些体质虚弱的人在感冒痊愈后,仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等症状,这个时候就应该选用一些具有平补作用的食物进补一下。山药“不燥不腻”,可以说是平补的最好选择,体质虚弱的人在感冒病愈后不妨经常食用山药粥。选山药100克,粳米50克。把山药削皮后切成小块,与粳米一同煮粥,分2次食用,连续3天。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

本页关键字:豆豉汤  发汗解表  白萝卜汤  咽痛  山药粥  体质虚弱 免费索取疾病资料

上一篇:食物中的疏通血管良药        下一篇:冬虫夏草药膳方

>> 返回中医食疗页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速与我们联系
Copyright © 2003-2012 zhzyw.com All rights reserved
客服热线 010-87264942
文明办网文明上网投诉电话:010-87264942 举报邮箱:tousu@zhzyw.org
版权所有:中医中药网
中医保健
中医特色