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头痛的推拿疗法

头痛是临床上常见的自觉症状,可见于多种急慢性疾病中。头痛之因多端,但不外乎外感和内伤两大类。

【概述】

头痛是临床上常见的自觉症状,可见于多种急慢性疾病中。头痛之因多端,但不外乎外感和内伤两大类。外感头痛多因起居不慎,感受风、寒、湿、热等外邪,而以风邪为主。内伤头痛与肝、脾、肾三脏关系密切。

因头痛的原因不一,故临床表现各异,外感风寒头痛,痛连项背,遇风尤剧,且有寒象;风热头痛,头痛如裂,发热恶风,面红目赤;风湿头痛,头痛如裹,肢体困重,胸闷纳呆;内伤肝阳头痛,头痛而眩,心烦易怒;肾虚头痛,头痛且空,腰膝酸软;气血亏虚头痛,头痛头晕,遇劳加剧;痰浊头痛,头痛昏蒙,脘闷泛恶;淤血头痛,经久不愈,痛如锥刺。

临床上治疗头痛的原则,大致上外感引起者,当以祛风为主,佐以散寒,清热,祛湿等;内伤引起者较复杂,有虚有实,或虚实夹杂,当根据头痛之短暂、性质、特点及部位之不同,辨别虚实,进行辨证施治。用不同的手法按摩不同的经络穴位可达各种治疗目的。

【按摩疗法】

1.风寒头痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉其两侧太阳穴、风池穴各1分钟,按揉百会穴2分钟。

(2)取俯卧位,家人用手掌自上而下推擦两侧膀胱经,重复进行10次;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞、风门穴各1分钟;最后用弹法弹其两下肢委中穴各30次。

2.风热头痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹从印堂穴开始向上沿前额发际至头维、太阳穴往返推揉10次;再用手掌横擦其后项部2分钟,以皮肤微热、微红为度;最后用拇指指端持续按压两手合谷穴2分钟。

(2)取俯卧位,家人用手掌拍两侧膀胱经,自上而下反复操作3分钟;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞各1分钟,按揉大椎穴2分钟。

   3.风湿头痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟,按揉两侧太阳穴、曲池穴各1分钟;再用拇、示(食)指对拿两侧肩井穴各1分钟;最后用双手拇、示(食)指同时揉搓两侧耳郭1分钟。

(2)取仰卧位,家人用掌按法按中脘3分钟,以热传双下肢为度。

(3)取俯卧位,家人用拇指指端按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟。

4.肝阳头痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟。

(2)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉两下肢太冲、行间穴各1分钟。

(3)取俯卧位,家人用手小鱼际擦其两足底涌泉穴各2分钟。

5.痰浊头痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟。

(2)取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针摩其上腹部各60次。

(3)取俯卧位,家人用拇指指腹端按揉其背部两侧脾俞、胃俞及两下肢足三里、丰隆穴各1分钟。

   6.血虚头痛

(1)取坐位,家人用拇示(食)指捏拿其印堂处肌肉,一提一松,反复进行30次。

(2)取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针摩其小腹各60次;再用拇指指腹端按揉其两下肢足三里、三阴交各2分钟。

(3)取俯卧位,家人用指擦法自上而下擦其背部督脉3分钟,以皮肤微红、微热为度。

7.肾虚头痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟。

(2)取仰卧位,家人用指摩法摩其小腹气海、关元穴各1分钟。

(3)取俯卧位,家人用拇指指腹端按揉其背部两侧肾俞、关元俞

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