挤压类按摩手法（二）

4．掐法

操作要求

(1)沉肩，屈肘，腕关节伸直，虎口张开，拇指指间关节屈曲约90°或伸直。

（2)前臂静止用力，拇指爪甲着力，掐压施治部位。

动作要领

(1)用力持续平稳，由浅入深，由轻渐重，不可使用暴力。施术时不可揉动，以免损伤皮肤。

(2）若用于急救，则要突然用力，快速掐取，至病人恢复神志为止。

临床运用

掐法属强刺激手法，适用于头面部及四肢经穴，如人中、素廖、内关、老龙等。本法具有开窍醒脑、回阳救逆、镇惊安神、行气通络等作用，主治昏迷、惊厥、休克、中暑、惊风、癔病、癫痫发作等危急病症。

5．捏法

操作要求

(1)拇食指捏法：术者虚掌，将两手食指屈曲，以食指中节背侧紧触皮肤，拇指在前与食指相对捏起皮肤，随捏随提并捻转，两手交替循序前移。

(2)拇食中指捏法：术者将两手拇指桡侧偏峰紧贴皮肤，与食、中指相对捏起皮肤，随捏随提，捻动前移。

动作要领

(1)着力均匀柔和，持续连贯，中途不可停顿，不可斜行，以防动伤别经。

(2)在头颈部操作时，一般不作捻转移动，仅提捏一些穴位。

临床运用

捏法是一种较为柔和的手法，适用于头颈、背腰及四肢，以小儿脊柱两侧为多用，称为捏脊。本法具有调和阴阳、培补元气、健脾和胃、疏通经络、行气活血等作用，也常用于小儿保健按摩。

6．拿法

拿法分为二指拿法、三指拿法和五指拿法。

操作要求

(1)沉肩，垂肘，肘关节微屈，腕关节自然掌屈。

(2)以拇指和食、中二指或其余四指指腹相对着力，前臂静止性发力，以腕关节和掌指关节的协调活动为主，拇指和其余手指对称用力，进行提拿。

动作要领

(1)不可屈曲指间关节，而以指端用力，避免钳子样动作。

(2)动作沉稳缓和，均匀有节律，力度适中，由轻渐重。

临床运用

拿法刺激较强，适用于颈项、肩背、腰臀及四肢肌肉丰厚处，具有疏经通络、宣通气血、祛风散寒、解痉止痛、开窍醒神等作用。如拿肩井可宣通上下气血，重拿可使病人微微汗出，以发汗解表。