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什锦乌龙粥

什锦乌龙粥是由生薏米30克,冬瓜仁100克,红小豆20克。干荷叶、乌龙茶适量制成。具有健脾利湿之功效。

配方:薏米30克,冬瓜仁100克,红小豆20克。干荷叶、乌龙茶适量。

制法:干荷叶、乌龙茶用粗纱布包好备用。将生薏米、冬瓜仁、红小豆洗净一起放锅内加水煮熬至熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再煎7~8分钟,取出纱布包即可食用。

功效:健脾利湿。

用法:每日早晚食用。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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