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眩晕的食物疗法

眩晕是眩与晕两种症状的相伴出现。中医将它分为阴虚、阳虚与血虚三类。通常表现为眼花头晕。常见于高血压、动脉硬化、贫血、内耳性眩晕与神经官能症等疾病,应认真检查,以确定引起眩晕的原因,对症下药。

眩晕是眩与晕两种症状的相伴出现。中医将它分为阴虚阳虚与血虚三类。通常表现为眼花头晕。常见于高血压、动脉硬化、贫血、内耳性眩晕与神经官能症等疾病,应认真检查,以确定引起眩晕的原因,对症下药。

这里介绍民间对阴虚眩晕、阴虚眩晕与血虚眩晕的食物疗法,以供参考:

一、阴虚:眩晕头痛、急躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦、舌红、苔黄者,可用;

1、向日葵盘一个(去籽)加冰糖适量,水煎服,每日一次。

2、白木耳 15 克,大枣 10 枚,猪瘦肉 100 克,加水及调味品,同煮食。

3、海蜇(漂洗去咸味)30克,荸荠 30 克或萝卜 60 克共煮食。

二、阳虚:眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、阳萎、早泄、四肢发冷。

1、浮小麦、黑豆各 50 克,水煎食,治自汗眩晕。

2、大枣 6 枚,制首乌 30 克(布包),粳米 100 克,冰糖少许同煮食。

3、黑芝麻、胡桃肉、桑叶各 60 克,研未制蜜丸,每服 6~9 克,每日2次。

4、蜂蜜 2000 克,胡桃 1000 克(捣碎),龙眼肉 500 克,共置罐内蜜浸,每次 30 克,每日 2 次服用。

5、松花蛋(皮蛋)一个,蘸淡菜未吃,或做成淡菜皮蛋粥,常服用。

6、母鸡一只(500 克左右),向日葵籽去壳 30 克,加水炖服,治头晕痛有效。

7、鱼胶 30 克,沙苑蒺藜 15 克,炖服。

三、血虚:眩晕、面色苍白、唇甲淡白、神疲、食欲不振、心悸失眠。

1、鸡蛋 1~2 个,当归 15 克,同煮食。

2、猪脑一具,淮山药 50 克,妃子 15 克,加适量调味品,炖服。

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