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女性肾虚有哪些主要提示信号?

女人由于其生理特点,负担了男人没有的经、孕、胎、产、哺乳等任务,极易伤血、伤阴、伤气,故出现肾虚证候较早较多。

“男怕伤肝,女怕伤肾”这句俗语已经流传了几千年,这说明肾对于女人来说比对男人更重要。女人由于其生理特点,负担了男人没有的经、孕、胎、产、哺乳等任务,极易伤血、伤阴、伤气,故出现肾虚证候较早较多。

女性肾虚在幼儿期可表现为生长迟缓、发育障碍、筋骨痿软、智力迟钝等;在青春期可见初潮延迟、月经稀少、生殖器官发育不良等;成年后则可表现为闭经、不孕、性冷淡、提前绝经;到更年期及其以后易发生腰酸背痛、眩晕耳鸣、动则气急、齿摇发脱等。

其次,随着女性社会地位的提高,她们所承担的来自工作、社会活动、生活的压力也与日俱增。年轻女性如果压力过大也可能会出现肾虚。

再者,女人到中年以后,各种脏器功能逐步减退,记忆力、耐力、免疫力等均有不同程度的下降,肾中精气也由盛转衰。所以,中医称“年四十而阴气自半”。因此,女性肾虚更不容小视。女性在身体上出现以下信号提示有可能肾虚存在。

早衰:中医认为肾精充足则生长发育良好,且体质强壮寿命长:肾精不足则生长发育差,体质衰弱寿命短。肾虚在女性表现为衰老过早出现,如头发早白、脱发、牙齿摇动易落、健忘、听力减退、视力过早老化等。

更年期提前:一般女性在50岁左右会出现更年期的症状,而肾虚的女性则在40-45岁时就会出现闭经、潮热、盗汗、情绪波动、易紧张等更年期症状。

发胖的趋势:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释认为,肾虚的人内分泌功能减弱,促进脂肪分解、抑制其合成,肾上腺皮质激素的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内热能消耗减少,导致发胖。

性欲冷淡:甚至难以受孕中医认为肾藏精,主生殖发育,女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会出现月经不调、性欲减退、不孕、流产等。

怕冷:中医认为,肾阳是一身阳气的根本。肾阳对全身有温煦作用,就像春天的太阳能使人全身感到暖和一样。如果肾阳虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降。表现为膝盖冷痛,四肢不温。一到冬季会出现畏寒肢冷,甚至夜尿频多,精神委靡等。

失眠失眠常常并伴有浑身燥热、注意力难以集中。如肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常失眠、多梦,此外,还常感腰膝酸软等。中医认为肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常感腰膝酸软。

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