失眠最快入睡的方法:精神不振?肾合jjn助你春日安眠
春天,本是生机勃发的季节,但有些人却在这美好时光里遭遇了“不眠之困”。夜晚躺在床上,辗转反侧,难以入眠,白天则精神不振,头晕目眩。这种头晕,如同春日里突来的迷雾,让人找不着北,也打乱了生活的节奏。其实,这背后隐藏着身体阴阳失衡、气血不和的深层秘密。春天肝气升发,若调理不当,易扰动心神,导致失眠与头晕并肩而来。
长期的失眠伴随着头晕,让人的精神面貌大打折扣。精神不振,不仅影响了日常的工作与生活,还可能引发一系列健康问题,如记忆力减退、免疫力下降、情绪波动大等。头晕,就像是身体发出的一声声警钟,提醒着我们需要关注并调整内在的平衡,否则,精神不振将成为常态,生活也将失去色彩。
头晕,在中医里被称为“眩晕”,其原因多种多样。有心脾两虚者,心血不足,脾不运化,神明失养,导致头晕失眠;有痰浊中阻者,痰湿内盛,蒙蔽清阳,使人头重如裹,难以入眠;有气血亏虚者,气血不足,脑失所养,出现头晕目眩;还有肾精不足者,髓海空虚,头晕耳鸣,精神萎靡。春天,肝气易亢,若肝木过旺,亦可上扰清窍,致头晕失眠,精神不振。
中医讲,头为诸阳之会,头晕的部位往往能反映出身体的问题所在。如前额晕痛,多与阳明经有关;后脑勺晕沉,则可能涉及太阳经;头顶晕眩,则多属厥阴经病变。春天,随着气温的升高,人体阳气亦随之升发,若阳气升发太过或不及,均可导致头晕失眠,精神不振。现代中医文献对此也有诸多论述,为我们提供了丰富的理论依据。
肾为先天之本,藏精主骨生髓,脑为髓海。肾精亏虚,髓海不足,则头晕耳鸣,精神不振。春天,肾气易因外界因素而波动,若肾气不足,不能固摄阳气,则阳气易亢,上扰心神,导致失眠头晕。中药保守治疗,如补肾益精之方,能温和调理身体,滋养肾精,增强肾气,从而减少西药带来的副作用。
肾的功能减弱,不仅会导致头晕失眠、精神不振,还可能影响身体的多个系统。春天本是充满活力的季节,但若肾气不足,人就会像被戴上了“精神枷锁”,整天无精打采,难以集中精神。因此,调理肾脏,对于改善失眠和精神不振至关重要。
西医治疗失眠,多采用镇静催眠药物,但长期使用易产生依赖性。中医则注重整体调理,通过平衡阴阳、调和气血来治疗失眠。然而,传统中医方法有时难以兼顾补肾不伤肝、泻肝不伤肾的微妙平衡。肾合jjn,运用中医能量和大阴阳原理,旨在调和肾与其他脏腑的关系,从根本上解决失眠问题,让精神振奋起来。
以李伯为例,年近六旬,春日里常感失眠头晕,精神不振。西医检查未发现明显异常,中医诊断为肾精不足型失眠。服用肾合jjn一段时间后,李伯反馈睡眠明显改善,头晕减轻,精神头也足了。他说:“现在晚上能睡个安稳觉,白天精神也好多了,感觉整个人都精神焕发了。”
对于肾虚引起的肾虚症状,北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批,药监局备案后上市,用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度,将病证有机结合,实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证,疗效确切稳定。
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三大功效:
1、补阳益阴,阴阳双补,固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待;畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调;腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气,疏理淤堵,肝肾同补,温肾助阳,益气固精。通过多系统、多部位作用于全身,温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑,改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元,直入肾经,温补肾阳,使阴阳平衡,从根源处解决病症。
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