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导致虚胖的是肾阴虚还是阳虚？

虚胖一般是肾阳虚引起的症状肾阳虚会导致身体中的水分代谢出现障碍，水分在体内堆积就会形成湿气，从而导致身体出现水肿的症状，另外身体代谢慢，也就容易引起患者发胖。调理肾阳虚的方法：1、饮食饮食上注意清淡健康，可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果还有粥类，熬制粥类的时候可以放芡实、薏仁等中药材来帮助调理肾阳虚，从而帮助湿气排出。

虚胖一般是肾阳虚引起的症状

肾阳虚会导致身体中的水分代谢出现障碍，水分在体内堆积就会形成湿气，从而导致身体出现水肿的症状，另外身体代谢慢，也就容易引起患者发胖。

调理肾阳虚的方法：

1、饮食

饮食上注意清淡健康，可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果还有粥类，熬制粥类的时候可以放芡实、薏仁等中药材来帮助调理肾阳虚，从而帮助湿气排出。

2、运动

可以适当的进行一些运动，来帮助提升身体素质，身体的代谢变快也能帮助调理肾阳虚，比如游泳、跑步、体操、太极等。

3、药物

可以在正规医生的建议下进行药物调理治疗。

肾阳虚虚胖的患者，可以在平时用枸杞、人参、薏仁等中药泡水喝，有助于身体的调理和体内湿气的排出。

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