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火热偏盛鼻出血,清热止衄藕米糕

藕粉味道甘咸,性质平和或偏于寒凉,莲藕粉的营养价值高,药疗作用也好,除了有清热解暑作用,凉血止血的作用也很强,常常用子治疗脑血。

很多时候,有些人会莫名其妙地突然出现鼻子出血的现象,把大家吓得惊慌失措。很多人会说,这是“上火”了,的确,很多时候,鼻子出血主要由于火热偏盛所致,要防治鼻出血,那就得清热止血。

流鼻血这种情况在中医称为“鼻衄”,衄血的意思是,不是因为外伤所导致的出血。通常来说,流鼻血和肺脏有关系,中医讲“肺开窍于鼻”,鼻子就好比是肺的一道门,肺部的问题,一般都会从鼻子上面表现出来,最常见的冬天寒邪袭肺,就会鼻塞流涕,同样的道理,当人体受到热邪的侵害,有时就会表现为流鼻血。有时候出现流鼻血的情况,我们还会听到“血热”这种说法,血热指的就是热邪入血,气候过热,曝晒过度,在非常热的环境中长时间工作,过度出汗不及时补充水分,或者吃炒的、油炸等燥热性的食物,还有服用一些兴奋剂,都可能导致血热。血液热了之后,一是热邪使血行加快,迫使血液妄行横溢,容易导致出血;二是热邪可灼伤血络,使血出脉外,也容易造成出血。鼻腔毛细血管密集,有温暖、湿润的功能,使外界的空气在进入肺脏前变得温暖湿润,所以鼻黏膜一般都处在湿润的状态,过于干燥,会使毛细血管壁弹性降低,变得脆弱,就很容易破裂,导致流血。总的来看,鼻出血多和火热过盛有关系,如《外科正宗》卷西就说:“鼻中出血,乃肺经火旺,迫血妄行,而从鼻窍出。”这里说的就是肺火过盛而导致鼻出血。《寿世保元》卷四说:“衄血者,鼻中出血也,阳热沸郁,致动胃经,胃火上烈,则血妄行,故衄也。”说的就是胃火过盛而导致鼻出血。这类体热偏盛的鼻出血往往还有口里发干或口中发苦的感觉,鼻子往往也显得非常干燥。

流鼻血时,有些人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样做可以有效止血,其实是错误的,这样做只是眼不见血外流,但实际上血还是继续地在向内流。其好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止住鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。所以如果是想不让血沾污其他的东西,可以在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球以吸收血液。有些小办法可能让流血停止,比如在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾会起到止血的效果;也可以当左鼻孔流血时,就举起右手臂,右鼻孔、流血就举起左手臂,这样几分钟后也可止血;还有一个比较有名的方法,就是把大蒜去皮搞成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血;或者可以将双脚浸泡在热水中,也有止鼻血的效果,当然,在民间还有各种各样的止鼻血的方法,但是这些方法都是治标不治本的方法。

要想从根本上治疗鼻出血,就要根据流鼻血的原因来斩草除根。我这里特别推荐一个清热消火,凉血止血的“藕米糕”。

藕粉味道甘咸,性质平和或偏于寒凉,莲藕粉的营养价值高,药疗作用也好,除了有清热解暑作用,凉血止血的作用也很强,常常用子治疗脑血。中医普遍认为藕粉是治疗热病血症的良品。藕米糕除了可以治疗鼻出血之外,还具有开胃健脾的作用。《本草纲目拾遗》说:“藕粉,大能和营卫生津……而不知其功用更专益血止血也。凡一切症皆不忌,可服。”藕粉加糯米粉和白糖,味道更为可口。对于治疗鼻出血,还有一种方法更为简易,就是做鲜藕汁饮,把鲜藕清洗干净,然后磨烂挤汁,再用少量白糖调匀,把藕汁炖滚后服用。这样可以清热解暑,凉血止血,对于鼻出血也有良好的调治作用。

对于鼻出血,要尽量避免使人上火的食物,比如辛辣干燥的东西,辣椒自然不能多吃,对于那种越辣越过癖的人就需要特别禁止,少吃一些川菜。一些油炸油煎的食物也要少吃,比如油条,还有火烤火烧的食物也要少吃,特别是烤羊面串,那是大热的,千万要禁止。酒不能喝,烟也不能抽。同时还要改掉挖鼻子的习惯,挖鼻子很容易使鼻部损伤,所以我们可以看到一些人挖着挖着,鼻血就流了出来。

附:藕米糕

来源:《本草纲目拾遗》

用料:藕粉250克,糯米粉250克,白糖250克。

制法:将以上食物混在一起,加水揉成面团,放在蒸笼上蒸熟,然后切成块。

用法:分顿随量服用。

功效:健脾养胃,补虚止血。适用于虚弱少食、鼻出血、吐血等。

专家免费咨询热线:010-84132590(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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