“以情胜情法”调七情
“以情胜情法”又称“情志制约法”，具体可分为“五脏情志制约法”和“阴阳情志制约法”。
七情对气机影响的趋向将其划分为阴阳对立的两类，如怒与恐、喜与悲、惊与思、怒与思、喜与怒等。阴阳属性彼此相反的两类情志，其对人体气机的影响也正好相反，因此相互之间可以调节控制，使因七情太过而致失调的气机复归于平和。这样运用起来就更加灵活而不被五行相胜所束缚，如喜可以胜悲，悲也可以胜喜；恐可以胜怒，怒也可以胜恐。总之，具体运用时应有针对性地激发某种相反的情志变化，以制约太过的七情，达到调节不良情绪、养生防病的目的。
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