民间气功推拿法

【主治病症】

一、近视

点百会、风池、风府穴。用双食指或中指点睛明，发气向内直透约3～6cm。用双食指点两丝竹空，发气向内透入3～6cm。用双食指点承泣穴，发气向内透入3～6cm。点穴各3～5分钟，以患者感觉深部有胀、热感为度。最后用拇指点住天目穴，发出内气之后，向左右平行散开成横线状，再向内透。

二、鼻病

用双拇指点迎香穴，发气保持数10秒钟。用拇指点在印堂穴上，沿患者两鼻孔发出内气。用拇指或中指点双风池穴，发气透入穴中。

三、高血压

点头维、上星、百会、风池穴。用一只手扶住患者头后部，另一手的四指按于前额部，用推经法沿头皮推至后发际下方。推时由头侧开始，渐次移至头的中线部位，如此反复3～5次。再用另一手推头部另一侧。

四、面瘫

用拇指点健侧听宫穴处，并沿直线捋到人中穴，停留数秒钟；用拇指点于健侧听会穴处，并沿直线捋至地仓穴，停留数秒钟；用拇指点于健侧耳后乳突下方，沿直线捋至承浆穴，停留数秒钟；用拇指点于人中穴，沿直线捋至患侧听宫处，停留数秒钟；用拇指点于患侧地仓穴，沿直线捋至患侧听会处，停留数秒钟；用拇指点于承浆穴，沿直线捋至患侧耳后乳突下方，停留数秒钟，反复操作3～5遍。然后用拇指点于承浆穴，发气向患侧轻移；用拇指点于地仓穴，发气向患侧轻移；用拇指点于四自穴，发气向周围轻移。

五、颈椎病

用双手小指侧按于病人后发际处，向下捋至双侧斜方肌中部，边捋边向内转动手腕，反复数次。用拇指和食指夹住病人第7颈椎两侧肌肉，发气透入肌肉内。双措向上捋至第1颈椎两侧，再捋至第7颈椎两侧，如此上下捋动6～7次，最后结束于第7颈椎两侧。用双拇指点住第l颈椎两侧夹脊穴，发气透入肌肉中，然后向两侧平行拉开，意念而指不动。依序同法向下点至第3胸椎两侧夹脊穴为止。用手掌根部与四指夹住病人斜方肌部，发气向肌中贯透，使之产生热、胀、酸等感觉。然后用一手拇、食指点住患者双风池穴，另一手拇、食指捏住病人双太阳穴，将病人头部向上轻轻拔起，同时用和缓的力量转动患者头部，左右各转动5～6次。再用拇指点风池、哑门、风府穴，发气，深透3cm左右。最后点颈部压痛点，发气，约5分钟左右。

六、肩周炎

一手拇指点住病人臑俞穴，中指点住云门穴，发气惯透肩关节。另一手持患者小臂，作顺时针方向转动数圈之后，再逆时针方向转动数圈。然后以拇指作推经法沿肩部经脉作推动，反复数次：最后拇指点肩背部压痛点和腿部条口穴，发气深透入肌中，约

七、腕关节损伤

用双拇指、双食指捏住患腕，发气贯透腕关节，然后作顺、逆时针方向篓替转动数次。用拇指点外关穴，发气深透肌中。

八、肘关节损伤

以一手拇指点患侧曲池穴，食指点小海穴，中指点少海穴，发气贯透肘关节；另一手持患者手掌作顺、逆时针方向转动各数次。然后点外关、手三里穴，发气深透肌中。

九、腰背痛

双手按住病人脊椎两侧，从上向下作螺旋式连贯揉动。然后双手按住病人脊椎两侧，并向相反方向搓动双手，由第1胸椎开始，向下搓动至第5腰椎部，再双手交换位置由第5腰椎搓动到第1胸椎部。用食、中指第2指节卡在病人脊椎间盘两侧，向下垂直用力点压。由第1胸椎间盘点压到第5腰椎间盘为止。用一‘手拇指按在肾俞穴上，中指按在对侧肾俞穴上，虎口紧贴在腰椎上，向下按压，同时拇指和中指向中间方向收紧约2分钟左右。一手按住病人腰部，另一手置于前手之上，