饮食帮您活血化瘀
黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等。同时，还提供了几道活血养颜汤，试试吧。
现在很多办公室一族都会有血瘀的情况。表现为面容晦暗、身体发福、身心疲惫，这个时候不妨多食：黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等。同时，还提供了几道活血养颜汤，试试吧。
益气养血健胸汤：适用于气血虚弱所致乳房松弛之女性。
原料：猪手500克，黄豆100克，党参15克、黄芪15克，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐各适量。
做法
1、将猪手洗净，剁成块；党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净；通草洗净用纱布包好。
2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1~2分钟后去掉腥水。
3、重新往锅内加适量水，黄豆、通草药包，生姜一起炖至5分熟，再放入大枣、党参，用文火煮2小时，拣去通草药包，加盐调味即成。
气血双补养生汤：黄芪补气，当归补血，女人只要气行血旺，卵巢功能正常，乳腺发育就充分。
原料：土鸡1只（500~1000克）、黄芪25克、当归5克、大枣10枚、生姜片、盐各适量。
做法
1、先将鸡洗净并切块。
2、再将鸡放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄芪，和鸡一起炖至5分熟，再放入当归、大枣，煮熟，并加少许盐即可食用。
专家免费咨询热线：010-87876186(咨询时间：上午8:30－下午5:00)
上一篇：血瘀体质如何活血 下一篇：活血化瘀应的饮食与禁忌
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
图片文章
网站搜索
最新文章
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡
栏目导航
帮助中心
- 客服电话：010-87876186
- 客服QQ：13007415
- 邮件地址：zhzyw@zhzyw.org
- 投诉电话：010-87876186
