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山药鸡肫

山药鸡肫是由鸡肫250克,鲜山药100克,青豆30克,生姜、葱各10克制成的。功效健脾和胃,消食化积。

配方:鸡肫250克,鲜山药100克,青豆30克,生姜、葱各10克。

制法:将鸡肫洗净切成薄片,鲜山药煮熟切片,肫片放锅中,加精盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍;另用一碗放入酱油、白糖、味精、鸡汤、湿淀粉兑成滋汁。锅内放入菜油,烧至六成热时,下肫片划散,倒入漏勺沥去油。锅内留底油,下姜末炒香后,入肫片、青豆、山药片翻炒几下,倒入兑好的滋汁勾芡翻匀,撤上葱花,淋上麻油,起锅装盘。

功效:健脾和胃,消食化积。

用法:佐餐食用。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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