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错食补药易上火

补药是指能补养身体治疗虚证的药物。病后、产后、老年人身体虚弱,小儿先天不足,适当吃些补药很有好处。但是补药不是食品,不能当饭吃,如果不分病情,不听医生的指导,又不懂药性,自己乱吃补药,不但没有好处,反而会受害。

有些人身体虚了,需要补一补,于是,便食用很多“补药”。但是,现代医学是没有补药这一说法的,“补药”的概念源于中医学理论。严格地讲,“补药”有补药和补品之分。前者是药品,后者是食品,两者不可混淆,更不能“乱吃”。

补药是指能补养身体治疗虚证的药物。病后、产后、老年人身体虚弱,小儿先天不足,适当吃些补药很有好处。但是补药不是食品,不能当饭吃,如果不分病情,不听医生的指导,又不懂药性,自己乱吃补药,不但没有好处,反而会受害。尤其是补气、补阳的药物,多数偏于温性,长期吃温补药,就好像火上浇油, “火气”更大,可能使人出现不想吃饭、肚子发胀、口干咽燥,甚至流鼻血、牙出血等上火症状。古代医生说得好: “见病不可乱补,一日误补,十日不复。”这是说不要见病就用补药,一天用错了补药,十天都恢复不过来,就是甘草人参等药性温和的补药,如果补得不恰当,也会变成有害的“毒药”。

如人参是一个很好的补气药,体虚气弱的人吃了可以恢复健康,觉得有力气,吃饭、睡觉都比以前好。但是,人参性温味甜,能补气生热,长期或一次吃得太多,会产生内热,出现上火的症状,如心里烦躁不安,晚上睡不着觉等。

曾经有专家对虚弱而又长期吃人参的患者进行观察,他们平均每天吃3克人参,连续一个月以后,很多人都出现了神经兴奋、睡不着觉、烦躁不安、血压升高等症状,即中医所说的上火症状,专家给它取名叫“人参滥用综合征”。如果一次用量太大,也会很快出现上火症状。

国内报道过一位患有急性黄疸型肝炎的病人,本来已经治好了,可是自己心里总觉得身体虚弱,就买了30克人参,分成2次,用水炖服。没想到,吃了之后很快就出现心烦急躁、发怒、失眠多梦、大便干燥、嘴唇发红、眼发红、舌红,舌苔黄、脉搏加快等症状。可见,人参本来是好药,但是用的方法不对,也可以引起上火。

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