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神门穴可泻心火

神门穴具有安定心神、泻心火的功效。

神门

神门穴具有安定心神、泻心火的功效。通过刺激神门穴就可以促进睡眠。在临睡觉前点按神门穴通常就有困意。因为神门穴是原穴。原穴血属土,五行讲火生土,土在五行中属脾,就是心脏的血液给脾胃及时供应过去了,减少了心脏的过多的血液,给脾胃及时的补充血液。如果一个人胃不和则寝不安,由于胃肠的血供应不足、消化动力不足就会腹胀,引起睡眠不好。通过按摩神门穴把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去,让脾胃气血充足,增强消化的能力,这样睡眠也就安定了,同时也把心火泻掉了。

取穴方法:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

操作方法:可掐、揉刺激神门穴,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。就寝时以右手大拇指按左手神门穴5~10次,再用同样的方法以左手按摩右手神门穴5~10次,然后入睡即可。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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