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粥疗的适用病症

粥疗，又称药粥。它以陈仓米、糯米、大米、玉米、小米等加入药物熬煮而成，其中纳入的主要是药食同源的大枣、龙眼、赤小豆、芡实、薏米、藕粉、葛根、云苓等，以及牛奶、鸡汁、肉汁等。成,其中纳入的主要是药食同源的大枣、龙眼、赤小豆、芡实、薏米、藕粉、葛根、云苓等,以及牛奶、鸡汁、肉汁等。中药一般用鲜者取汁,如紫苏叶、鲜藿香、鲜薄荷、鲜芦根、鲜茅根等。

粥疗，又称药粥。它以陈仓米、糯米、大米、玉米、小米等加入药物熬煮而成，其中纳入的主要是药食同源的大枣、龙眼、赤小豆、芡实、薏米、藕粉、葛根、云苓等，以及牛奶、鸡汁、肉汁等。中药一般用鲜者取汁，如紫苏叶、鲜藿香、鲜薄荷、鲜芦根、鲜茅根等。

药粥常常在清晨服，7~10天为一疗程。

药粥适用于以下10个病症：

1．感冒

荆芥粥（荆芥10克、薄荷10克、淡豆豉10克，煮汁，粳米60克煮粥）

神仙粥（生姜5克、连须葱白7根、米醋150毫升、粳米60克）

2．咳血

枇贝粥（枇杷叶15克、川贝5克、粳米60克）

3．腹痛

荜茇粥（荜茇5克、生姜10克、胡椒1克、梗米60克）

4．便秘

莱李粥（莱菔子15克、郁李仁15克、粳米60克）