三伏天三注意
“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就是这个时候。如何安然度过三伏天呢？
“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就是这个时候。如何安然度过三伏天呢？
三伏天要注意三个方面。
第一，夏季瓜果众多，桃子、西瓜等都大量上市。特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，脾胃虚寒的人少吃，日常可配些红糖姜茶食用平衡其寒性。
第二，三伏天天气炎热，出汗甚多，饮食方面三分荤七分素比较合理；可适量做些舒缓运动，比如慢跑、打太极拳等。
第三，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，三伏天进行三伏贴敷、拔罐、艾灸、穴位注射等手段治疗冬病，不仅可以减少疾病的发病频率，还可以提高患者机体对疾病的抵抗能力。
专家免费咨询热线：010-87264942(咨询时间：上午8:30－下午5:00)
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
图片文章
网站搜索
最新文章
- 冬季如何防雾霾
- 不要问“病从何来”?只需问“治向何去”?
- 巧用药膳调失眠
- 二十四节气养生之小寒养生
- 河北安国药市2016月2月23日快讯
- 安徽亳州药市2016年2月23日快讯
- 广西玉林药市2016年2月23日快讯
- 乙型脑炎方
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡
栏目导航
帮助中心
- 客服电话：010-87264942
- 客服QQ：13007415
- 邮件地址：zhzyw@zhzyw.org
- 投诉电话：010-87264942
