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核桃灸护眼灸法

隔核桃皮壳眼镜灸(简称核桃灸)是在清代顾世澄用核桃皮灸治疗外科疮疡的基础上,经过临床实践改制而成的。

《实用灸疗》记载了一种古代治疗眼疾的方法——隔核桃皮壳眼镜灸(简称核桃灸)。此方法是在清代顾世澄用核桃皮灸治疗外科疮疡的基础上,经过临床实践改制而成的。通过实践观察,此法主要对治疗老年性黄斑变性、老年性眼底动脉硬化、糖尿病视网膜病变、干眼症、近视、弱视等效果显著;对视神经萎缩(青盲和视瞻昏渺)、老年性白内障、麦粒肿效果较好;对急性结膜炎和角膜炎也有一定疗效。另外对于黑眼圈、眼袋也有良好效果,是当之无愧的“绿色疗法”。核桃灸为器灸法的一种,除治病外,每天自灸一次,还能健脑养目,预防目疾。此法简便易行,值得推广。

方法简便功效明显

操作方法也非常简单:取核桃一个从中线劈开,去仁,取壳(壳不可有裂缝)备用。用细铁丝制成一副眼镜架,外用医用胶布缠紧,镜框上再用钢丝向内弯一个钩形,高约2厘米,钩长约2~3厘米,以备插艾卷段用。然后先将核桃壳放在菊花枸杞水中浸泡3~5分钟后固定在眼镜框中,再将5~7厘米长的艾卷段点燃插在镜框钩上施灸。每次灸1~3壮,每天灸1~2次,12次为1疗程,休息3~5天再行治疗。双眼有病灸双眼,单眼有病灸单眼。

中医认为,核桃为补肾之品,核桃皮可以入药,可做工艺品,可以用来泡水,治疗顽癣,杀虫止痒;菊花有清头明目之功,《药性赋》中记载:“菊花清头目便血,疏风散疮宜用。”说明了菊花能够明目;枸杞是既能够滋养肾阴,又能够补助肾阳,阴阳双补之品,能够补虚强身、润肺止咳、清肝明目。核桃壳的表面有许多微孔,是一种吸附效果较好的滤料。用核桃壳作为隔物灸能够很好地吸收艾条的药力,可以达到很好的治疗效果。所以,当艾卷段隔着被菊花枸杞水浸泡过的核桃壳熏灸时,能起到补肾养肝、清头明目、润肺止咳等的效果。

当然,除上述药物作用外,由于核桃皮用菊花枸杞水浸泡过,泡湿的核桃皮壳经艾卷段熏灸还能产生水蒸气熏蒸眼区,使眼有温热潮湿感,对治疗眼疾有促进作用,所以在没有菊花枸杞水浸泡的情况下,可暂时用茶叶水或者白开水代替,绝对不能用干燥的核桃皮壳使用,这样容易烧坏核桃皮壳,并且熏灸时容易烫伤皮肤。

养成良好用眼习惯

除了使用核桃灸之外,还应养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持30厘米左右,不在乘车、走路或卧床时看书,远离手机电脑、电视,用眼1小时后应休息10分钟并远眺,使眼肌得以放松。

专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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