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抗击新冠肺炎讲座—艾灸抗瘟疫 提高免疫力

在家里除了做艾灸外,还有洗、泡、戴、熏四种预防肺炎病毒的方法。

在当前阻击新冠肺炎病毒蔓延的严峻形势下,观众朋友们响应各级党委、政府号召,不出门、不聚会、不走亲访友,有力地配合了防控疫情蔓延攻坚战的开展。

面对近期大范围的疫情,今天,我给大家说说在家做艾灸的方法和注意事项。

扁鹊心书》讲“保命之法,灼艾第一”,还有“家有三年艾,郎中不用来”。在家做艾灸好处有两点:一是能预防新冠肺炎病毒感染;二是能提高人体免疫力;预防新冠肺炎病毒感染,做艾灸首选风池肺俞大椎穴(演示选穴施灸)。提高人体免疫力首选神阙关元足三里(演示选穴施灸)等穴位。观众朋友们在家里用艾条直接灸、或者用随身灸盒都可以选准穴位做艾灸。一般每个穴位灸30分钟为好,注意防火、防烫伤。

在家里除了做艾灸外,还有洗、泡、戴、熏四种预防肺炎病毒的方法。一是洗:艾草香皂洗手,做好手防护。二是泡:艾草泡脚,艾叶30克,水煎外用,待温度适宜时泡脚,一天一次,一次15-20分钟。足三阴和足三阳都在足末端交汇,所以,艾叶泡脚,可以温通六条经脉。三是戴:咱们馆陶县中医院根据中国工程院院士、国医大师王琦提供的配方,研发了具有预防新冠肺炎的防瘟香囊,内含艾叶、贯众藿香等10余种中药材,可以提高免疫力,起到芳香化浊、预防新冠肺炎的作用。四是熏:点燃艾条熏,熏时室内无人,适当密闭15分钟后,再开窗通风半小时。

总之,只要大家坚持不出门,人人做艾灸,天天做艾灸,科学做艾灸,坚持科学防护,就一定能够有效阻击新冠肺炎。

祝大家身体健康!(河北省馆陶县中医院李茂林 孙长林 闫丽华)

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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