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锻炼肝肾两经,从根本上提高男子的性能力

阳是激发性冲动的原始动力,也就是说,一个人能否产生性欲,从根本上是取决于肾阳的充足与否;肾阴则相反,它始终制约着性的冲动,使其步伐减慢。

性是生殖的需要,而生殖功能的发生、发育、发展、衰退,以至最后消亡,整个过程都是由肾所控制的。肾阳是激发性冲动的原始动力,也就是说,一个人能否产生性欲,从根本上是取决于肾阳的充足与否;肾阴则相反,它始终制约着性的冲动,使其步伐减慢。因此,肾阳虚的人往往出现性欲减退的问题,而肾阴虚的人则常常出现遣精或早泄。家庭幸福离不开夫妻间两性生活的和谐,做丈夫的性功能要强,做妻子的不能性冷淡等,这些都是性生活和谐的要素。那么决定男子性能力最关键的是什么呢?就在肝肾两经。

看看肝经和肾经的经络循行图你就明白了,肝经是绕阴器而循行的,肝又是人体阳气的聚集地,男子的阳刚必借此而发,所以肝火旺的人通常性能力比较强。但肝肾同源,肝肾的功能必须协同合作,才会持久而无伤。男人的阴茎能否强硬,靠的是肝的功能,但能否持久,却依赖肾精的支持。也就是说,只有肝肾同补,才能取得最佳的性保健效果。但是有些人光去补肾而不养肝,那阳气如何才能生发起来呢?还有些人已经肝火过旺,却性生活不加节制,肾精耗损过多,又怎么能持久呢?

补肝肾除了食补外,还有一个办法,那就是劈叉。因为肝肾两经都经过两腿内侧,做劈叉动作时,两腿要最大限度地分开,两腿内侧会酸胀紧绷,而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线,这个动作就能同时锻炼肝经和肾经。然而,方法再好,也要坚持做下去,持之以恒才有效果。

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