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脾肾相济:二脏安和,则一身皆治、百病不生

《医宗必读》中提出脾肾有“相赞之功能”,“脾、肾者,水为万物之元,土为万物之母,二脏安和,一身皆治,百病不生。…二脏有相赞之功能。”这里的“相赞”,就是指脾肾间存在着辅佐、协同的关系。

《医宗必读》中提出脾肾有“相赞之功能”,“脾、肾者,水为万物之元,土为万物之母,二脏安和,一身皆治,百病不生。…二脏有相赞之功能。”这里的“相赞”,就是指脾肾间存在着辅佐、协同的关系。

古人说:“脾为五脏之母,肾为一身之根。”这句话充分体现了脾、肾二脏对人体生命活动的再要性。肾作为先天之奉,藏有生命需要的能量——先天精气,而脾作为后天之本,运化着生命活动“动力”的来源——五谷精华。无疑,生命的持续,气血精液的生化,均有赖于脾胃运化的功能。然而脾胃运化水谷的功能,却需要借助肾中阳气温煦的推动,而肾中的精气,也需要脾胃所运化的水谷精微之气——后天之气,源源不断地补充,才能保证人体生命活动的正常需要。对日常养生来说,脾、肾的正常运转,是保持正气充足、生命力旺盛的根基。而脾肾不足正是生病和衰老的根本原因,因病致虚,因虚致衰。

因此,在日常养生中,必须把温补脾肾放在首位。温补,莫过灸法,艾灸以火攻,能强壮人的阳气,补益人的真阴。

在人体的所有穴位中,中脘、关元、命门、足二里这四个穴位是温补脾肾的要穴。其中,中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处,是治疗脾胃病的“专家”,具有健脾和胃、补巾益气之功关元穴在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,具有培元固本、补益下焦之功;命门穴位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相平时的区域,具有强腰补肾壮阳之功;足三里穴位于小腿前外侧面的下部,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘横指(中指)处,具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络之功。

用纯阳艾火经常温灸这四个穴位,可以补益肾气、健脾和胃、促进脾肾运化。扶养一身正气,使正气不绝,肾水充盈,脾土肥沃。水盈、土沃、气足便能润养五脏六腑、四肢百骸,人自然就会健康长寿了。

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