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刺激天枢穴 治疗肠胃炎

天枢穴是治疗肠胃炎的要穴,通常有肠胃炎的人最容易腹泻,遇到这种情况,可以艾灸天枢穴。其次,这个穴治疗便秘十分有效,每天多按揉或推一推这个穴位,效果就出来了。

天枢穴位于肚脐旁2寸处,为左右对称两穴。枢是枢纽的意思,这个穴是一个升清降浊的地方。也就是说,你吸收到肠胃里面的营养物质,就在这里开始分成清与浊,营养的物质在这里变成血液被吸收了,糟粕的东西从此处向大肠排去,此穴就是一个“中转站”。它主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。天枢位于肚脐旁2寸处,为左右对称两穴。

按揉天枢穴有两种方法:一是两脚分开站立,与肩同宽,以食指、中指的指腹按压天枢穴,同时向前挺出腹部并缓慢吸气,上身缓慢向前倾呼气,反复做5次。二是两腿并拢坐在椅子上,按压天枢穴,左腿尽量向上抬,然后收回,换右腿上抬、收回为1次,反复做5次。

天枢穴是治疗肠胃炎的要穴,通常有肠胃炎的人最容易腹泻,遇到这种情况,可以艾灸天枢穴。其次,这个穴治疗便秘十分有效,每天多按揉或推一推这个穴位,效果就出来了。特别提醒——按揉天枢穴可缓解便秘症状,但对肥胖的人效果可能不太明显,且不宜饭后马上进行,可在饭后半小时再做。对于女性来说,按揉时最好避开经期。

专家免费咨询热线:010-87264942(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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