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夏始春余益阳气 选取大椎来艾灸

在这里尤其为大家推荐一种补肾养阳的好办法,就是艾灸大椎穴,通过用艾灸条灸大椎穴起到培补阳气的作用。

在生活中阳气是我们生命活动的基础,在炎热的夏季,我们肌肤的毛孔放大,发泄我们体内的热气,同时也伴随着大量的阳气向外升腾泄泻,因此在夏季很容易使人倦怠懒言,其实这就是阳气不足、外泄太过的表现,那么该如何解决这个问题呢?

在这里尤其为大家推荐一种补肾养阳的好办法,就是艾灸大椎穴,通过用艾灸条灸大椎穴起到培补阳气的作用。为什么要艾灸大椎穴呢?大椎穴位于我们后脖颈脊柱凸起下的凹陷处,大椎是形容它要像大铁椎一样厚重结实,是督脉的重要穴位,督脉主要循行于我们背部,它被称为“阳脉之海”,各条阳经与督脉都相会于大椎穴,因此能控制阳气的升腾泄泻,而且还有一个原因是督脉联通脑、肾,能补益肾气,因此,艾灸大椎能够起到很好的养阳的效果。

在这里还要简单说一下艾灸条的主要原料一艾草,它又被称为百阳草,味苦辛、性温,能入脾、肾经,它的热量和它的药力进入我们的体内之后,能够帮助我们人体赔补阳气。自古在民间还有食用、祛风邪等用途。端午节时,有些岭南人会以糯米掺艾草制成艾板等应节食品,用以祛邪养阳,还有人将艾草悬挂门口,当作避邪之物。

在艾灸时,可以让您的家人帮忙把艾灸条放于后颈大椎穴上方,以我自己的体验来说,大概在两分钟以后,就会感到督脉这里非常的温热,五分钟之后,这种温热上传醒脑,中间到双手,到手臂,到指尖,向下甚至可以到我们的腰部、腿部,艾灸大椎穴的作用就这么神奇,可以有效补益阳气。而且艾灸大椎穴可以用来缓解咳嗽、感冒的病症的痛苦。

专家免费咨询热线:010-84132590(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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