三七花功效和食谱

较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官。三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘。其实便秘对人体有着很大的伤害。

1、食物残渣中有害物质被人体吸收入血液，导致头痛、头晕、口苦、心悸、心烦易怒等症状。

2、食物残渣在肠道内停留过久，会产生气体，影响消化功能，出现胃腹胀痛、恶心，食欲不振等症状

3、长期便秘引发肠癌

这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效

1、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等

做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

2、治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等

做法：用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。

有平肝降压、降脂之功效。

3、治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者

做法：用三七花5克，每日泡茶饮用。

久服有调节血糖之功效。

4、治复发性口腔溃疡

做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。

具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

5、治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结

做法：用三七花10克，罗汉果1枚(打碎)，水煎服，每日1剂。

具有生津止渴、润肠通便之功效。