河北省中医院眼科开展“爱眼日”免费青少年近视筛查！

2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康”。自2016年开始，“爱眼日”的主题都聚焦在了儿童青少年近视的防控上，青少年是祖国的未来，在电子产品泛滥的今天，青少年近视发生率逐年攀升，青少年近视防控已成为当前社会面临的重大问题，需要全社会来关注。

爱眼日公益活动

6月6日-10日期间，河北省中医院眼科免费进行青少年近视筛查（免除专家挂号费，免费进行视力检查、裂隙灯检查、眼底检查、眼压检查、电脑验光检查、综合验光仪检查）

青少年近视的成因

除高度近视（尤其是病理性近视）有一定遗传性，大多数近视是后天环境因素造成的。如：近距离用眼时间过长、营养不良、偏食以及常吃甜食等因素易患近视。研究显示，视屏闪烁以及微量元素的缺乏也是导致近视的重要原因。

真性近视与假性近视

假性近视是由于长期近距离用眼过度调节导致的睫状肌痉挛引起的，一般经过治疗是可逆的。真性近视是由于角膜曲率变大、眼轴变长引起的，一般不可逆。

青少年近视应早期干预

近视防治，越早越好。早期发现，早期治疗对于近视的防治非常重要。

河北省中医院眼科集医疗、教学、科研为一体,是国家中医药管理局的“十二五”重点学科。我科采用针灸、中药、穴位贴敷等综合疗法防治青少年近视有30余年的临床经验，疗效显著。针刺、雷火灸可疏通经络，明显改善眼部的血液循环，自制中成药“石斛爽目颗粒”，可有效缓解眼疲劳、防治青少年近视的发展,科研成果获“河北省中医药学会科学技术一等奖”。

如何科学矫正近视？

一旦近视，应及时到医院就诊，通过相关科学检查，寻找近视的病因，散瞳确诊近视的性质，确定科学的治疗方案。 根据不同情况，通过综合验光科学配戴眼镜；对于近视度数增长较快，或屈光参差不适合佩戴框架眼镜的患者，可通过夜间佩戴角膜塑形镜来矫正并控制近视度数的发展。

如何预防青少年近视

1、用眼时间

一次连续近距离用眼时间不宜过长，一般控制在30分钟以内，之后做眼保健操或进行远眺。

2、“三个一”

保持正确的读写姿势，即“三个一”：眼距书本一尺，胸距桌面一拳，手距笔尖一寸。

3、“目”浴阳光，合理饮食

积极参加户外活动（每天累积户外活动2小时），保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，补充钙质，少吃甜食。