乐天知识分享会：中医腧穴

（通讯员 窦亚萍）“健康中国”规划纲要中指出：新中国成立以来，健康领域改革发展取得显著成就，医疗服务体系日益健全，人民健康水平和身体素质得到提高。山东女子学院社会与法学院向日葵志愿服务二队来到乐天创设社区，进行了以“健康”为主题的社会实践活动。

经过了调研活动，志愿者们对老人进行了初步的了解，和他们建立了一定的友谊。而上午的义诊活动，志愿者们用自己所学知识，为老人们解疑答惑，老人们对自己的身体情况有了初步理解，活动室里热火朝天。有了义诊活动的铺垫，老人们情绪高涨，下午的中医腧穴知识分享也如约而至。

志愿者们早早的布置好现场，以便于下午的知识分享会能成功举办。许多老人都是上午的熟面孔，他们和志愿者们打招呼，带着像是雪落松竹晴，雨霁风月明的笑容，灿烂而又美好。已经来过两次的李奶奶轻车熟路的带着她的一众好姐妹直奔活动室，她说：“这就像来自己家一样，不用客气的。”许多老人的到来同样让志愿者们欣喜不已，不少志愿者记得刚来时他们邀请去吃饭的热情带给志愿者的感动，像是飘落发间的阳光，细碎但是依然炙烈。

通过了解，许多老人们家中有电子医疗测量仪器，但是只能初步了解身体情况，有时候即使出现情况也并不清楚，不能解决实际问题，志愿者们告诉老人有些小问题是可以通过简单的腧穴按摩来解决，不需要一定去医院。

为了加深老人们对于腧穴知识的理解，志愿者们身体力行，亲自上手操练，两两一组，一个讲一个做示范，默契十足。其实，早在老人们到来之前，志愿者们已经经过多次的演练，大椎穴、肩井穴、背部腧穴等知识内容熟识于心，看到老人们听得认真，苦练很久的志愿者觉得一切都值得。

（三下乡队员为老人按摩通讯员 李璐瑶 摄）

来学习的刘奶奶跟志愿者说：“我大字不识一个，但是我知道中医对身体好，我肩膀僵硬不舒服的时候，就往背上这个地方揉揉就行，自己是可以找到这些穴位。”虽然刘奶奶不认字，但是她对于穴位知识还是有一定的了解，可以缓解肩膀疼痛的穴位其实是肩井穴，而刘奶奶知道的是经验，这是生活赋予她的宝贵财富。关于中医腧穴养生知识，刘奶奶还给志愿者分享了她的饮食习惯，“不乱吃、不多吃、不忘吃”是她的九字箴言，同时刘奶奶还嘱咐志愿者们健康很重要，要从年轻的时候就重视。志愿者们从中深受启发。夏日蝉鸣，烈日炙烤，燥热的街道行人寥寥无几，两旁的商铺百无聊赖，只有偶尔几缕风拂过低垂的门帘，漾起一点夏意。

（老人在为志愿者开养生小课堂通讯员 李璐瑶 摄）

短暂的腧穴知识分享很快就结束了，但是中医传统文化依然在传承。就像狄更斯所说的那样“这是一个最好的年代，这是一个最坏的年代。”西方医药文化迅速发展，中医文化面临着巨大变革。为了传承中医文化，需要让更多的人知道中医文化知识的重要性。大学生作为新时代的主人，要有着传承中医文化的责任感和使命感，用志愿活动教授老人腧穴知识、解决问题的同时也是将中医知识传递给更多的人，践行党十九大关于社区建设、关于“健康中国”的规划要求。