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正确体检三阶段 常见误区不能犯

健康体检中您需要对医生如实告知哪些内容?体检报告里什么是需要重点关注的?什么是不需要过于紧张的?在此专家从体检前、中、后的三个阶段教给您正确的健康体检知识。

健康体检时,您是否了解这些必备知识呢?健康体检中您需要对医生如实告知哪些内容?体检报告里什么是需要重点关注的?什么是不需要过于紧张的?在此专家从体检前、中、后的三个阶段教给您正确的健康体检知识。

一、体检前

健康体检前应该注意什么?

专家:体检前应遵循“3、1、0”的原则。

“3”就是检查前三日,为了避免检查出现误差,要适当控制饮食,尤其是检查前24小时避免饮酒及其他刺激性饮料。避免多食含碘、嘌呤、糖、脂肪等对您的血压、肝功能、心电图等有影响的食物,停用维生素C、减肥药及对肝肾功能有影响的药物。

“1”就是检查前一日,晚间20:00以后禁止进食;0:00以后禁止饮水,如需饮水避免大量饮水和喝饮料;保证睡眠充足,失眠有可能引起血液生化指标的改变;避免晨练、情绪激动;避免带隐形眼镜和化妆。

“0”就是空腹。大家都知道抽血必须空腹,但是您知道么,血常规是不需要空腹的,而血生化检查(肝功能、肾功能、血脂和血糖等)必须空腹。抽血最迟不宜超过上午10:00,否则会对血糖等指标产生影响。抽血虽然要空腹,但是降压药可以空腹服用,降糖药则不能空腹服用,避免低血糖。同时,腹部超声检查也需要空腹,但不是所有超声检查都需要空腹。碳-13呼气试验也需要空腹或禁食至少3小时。

二、体检中

健康体检时有哪些须知?

专家:举几个健康体检时需要注意的问题。

对于医生询问要如实告知,不要隐报、瞒报、不报。

很多人对于抽血后止血有误区,抽血后不要按揉针孔部位,要垂直按压,手臂不要弯曲;

妇科检查和TTM热成像检查要排尿;膀胱超声、妇科子宫及附件B超、男性前列腺B超检查要憋尿;

憋尿要适度,如果过度的话膀胱挤推其他器官,造成变形和移位。如果尿意明显,按压尿意增强且能忍住,此时正合适。

没有性生活、在月经期或有阴道炎症、性病等不宜做阴道超声检查;肛裂、痔疮严重的不要进行直肠腔内超声检查;尿常规检查晨尿并取中段,月经期不宜进行此项检查。

常规的身高体重有必要量么?耳鼻喉科,检查视力等看似不那么重要的检查必须做么?

专家:有人认为常规体检,像查查视力、听听心脏、看看鼻子……太简单了,可看可不看,看了也没有什么大的作用。其实您错了,拿常规检查中一开始就让您做的身高、体重为例,通过这个以及您的性别和年龄来测定您身体的BMI指数(身体质量指数)。BMI指数是体重(千克)数除以身高(米)数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,所以这也是不能忽视的。

再如眼底视网膜血管是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管,眼底检查能预警很多全身性疾病(如高血压、糖尿病)。还有早期没有症状的鼻咽癌多数在体检中被发现。所以体检项要一项一项全部做完,不要随意弃检。

有些人认为血尿等常规检查又便宜、又普通,不用每次都检查了吧?实际上血、尿、便常规检查是每次检查该有的项目。血常规可以了解血小板、红细胞、白细胞、血红蛋白的数量,对感染、血液病、贫血有非常重要的意义。尿常规可初步筛查泌尿系和肾脏方面的疾病,比如了解白细胞、细菌的感染程度,是否存在肾病的尿蛋白、血尿、酮体、尿糖等都有很重要的意义。

三、体检后

应该如何正确看待体检报告和医生的体检建议?

专家:体检报告要认真对待,根据医生建议改变生活方式或生活习惯。如果体检报告中出现异常,则需要咨询体检中心,或及时到医院进行进一步的检查,千万不要讳疾忌医,或不把报告当回事,稀里糊涂地丢在一边,再或者根本就不看体检报告,把单位每年给的“福利”认为是例行检查而已。

体检报告中有些项高或低,如何看待?哪些项需要注意?

专家:体检报告中,有两点是必须要抓住的,一点是出现“疾病”,第二点

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