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按摩三穴位可降糖

临床常揉地机穴、胰腺区、涌泉穴这三个穴(区),降糖效果好。

临床常揉三个穴(区),降糖效果好。

地机穴

揉推地机穴:地机穴在小腿内侧的阳陵泉穴下3寸处。糖尿病患者一按到地机穴会很痛,而且会摸到结节。越是老糖尿病患者,结节就会越大。起床前先揉地机穴36~100次,然后从地机穴往下推,一直推到内脚踝;临睡躺在床上,用脚跟推也可以。1天3次。

推拉胰腺区:胰腺区就在胃和十二指肠区域。先是用右手从胰尾处向胰头处拉按,左手再跟着推按。1天3次,1次推拉36~100下。

涌泉穴

按揉涌泉穴:用手上的小鱼际部位从脚上的胰腺反射区推到涌泉穴,1次推36~100下。1日3次,晚上睡前最好在泡脚后进行。

专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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