中医耳穴 疗疾又保健
耳穴疗法是指通过耳穴诊断和治疗疾病的一种方法,是传统医学的一个重要组成部分,很多传统医学书籍文献中也有不少关于通过刺激耳部穴位达到治疗、保健功效的记载。
耳穴诊疗法借着具有简便有效而副作用少的优势,越来越受广大人民群众的喜爱,成为了大众防治疾病、保健养生的新视野中的好选择。
在耳穴理论中,人耳就像一个倒置的胎儿。耳穴作为人体的一个微系统,可反映人体的健康信息。耳穴阳性反应点会随着疾病不同阶段发生改变。既可反应身体情况的过去、现在,同时预示着未来发展。
耳穴既能诊断也能治疗、干预和保健。因此,运用耳穴诊治法,便能涵盖“治未病”未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面。而在日常生活中,我们也可以借助耳穴按摩法进行保健。
四式耳穴按摩法
第一式:全耳腹背面按摩法
搓热双手,从前至后(从鬓角至后发际线)直线移动按摩双耳,每次20~30次,作用是疏通经络,振奋脏腑,一下一下平扫过去,使得双耳“暖粒粒”,作为按摩法的第一个动作,起到“热身”的作用。
第二式:手摸耳轮法
用拇指、食指沿耳轮反复按摩(从轮4→轮1→耳尖→耳轮脚),每次20~30次,作用是防治颈、肩、腰、腿的问题。
第三式:提拉耳尖法
用拇指、食指捏耳廓上部(耳朵最高点),先揉捏,再向上提拉,使得这个地方充血发热,每次20~30次,作用是镇静止痛、清热解毒、降压的作用。
第四式:全耳按摩法
用食指按摩耳朵上面的三个“窝”,即三角窝→耳甲艇→耳甲腔,每次20~30次,作用是疏通脏腑,调整阴阳。
常用的耳穴治疗方法就有以下2种:
一、耳穴压豆法
耳穴压豆法是选择不同的贴压材料,将贴有材料(如药籽、磁珠等)的胶布对准穴位贴压。刺激耳穴时要在穴位处垂直逐渐施加压力,调整刺激强度。嘱患者每天自行按压3~5次,每次每穴按压30~60秒,2~4天更换1次,双耳交替。
此法为最常用的耳穴疗法,常运用中药(王不留行籽)进行耳穴压豆,取其通络作用,根据病人的诊断及疾病的不同阶段进行耳穴治疗,取得不俗的疗效,如耳鼻喉专科的耳聋、耳鸣;头晕、头痛等常见疾病,同时运用耳穴压豆疗法辅助治疗取得不俗的疗效,反复有此困扰的患者获得更高的生活质量。
二、耳穴刺络法
耳穴刺络法是在充分按摩及无菌消毒的前提下,由专业医护人员操作针刺,针刺后用无菌干棉球或75%乙醇棉球擦拭放血部位,双手拇指、食指轻轻挤压放血耳穴部位周围,使其出血。
此疗法可治疗全身疾病,包括退热、抗炎、镇静、止痛、消肿、降压、止晕、明目、醒脑、美容、抗风湿、抗过敏等功效。耳鼻喉专科通常以在耳尖放血为主,一些因为咽喉肿痛、急性扁桃体炎等“上火”引起的红肿及疼痛非常明显的疾病,在耳尖刺络放血之后疗效可谓是立竿见影!
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